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詳細資料ISBN：9789863755043 規格：平裝 / 120頁 / 21 X 22.5 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 坐姿、手印、呼吸控制法、清潔法……詳細解說不同招式 燭光冥想、曼陀拉冥想、自然冥想……循序漸進，走入深層自我 沙拉、麵飯、蔬菜佳餚、果汁調理……全面照顧身心靈 用通俗的語言，揭開瑜伽冥想的神秘面紗 以身、心、靈的統一，帶來健康的身體和淨化的心靈 |
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資料來源：博客來
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